用于翻转的腹部锻炼的腹部锻炼装置

摘要

本发明公开了一种允许使用者通过平躺的同时向上伸展其手臂来锻炼腹部区域的锻炼装置。该装置具有通常位于使用者的头部上方供使用者锻炼时抓握的手抓握部件。该手抓握部件允许大范围的运动，其包括左右，前后，对角线和/或旋转运动。这就使得使用者能够在保持手臂伸展的同时通过从各种不同方向的运动锻炼腹部区域。

主权项

1.一种腹部锻炼装置，包括：支撑表面，其具有第一端和第二端，并具有由第一端运行到第二端的纵向轴，该支撑表面具有顶面和底面；至少一个枢轴连接在所述的支撑表面上的普通纵向的杆，枢轴连接确定的旋转轴通常平行于并且位于或低于当使用者躺在支撑表面上时使用者的纵向的轴线；连接在普通纵向的杆上的把手，该把手位于离支撑表面足够的距离，以允许当使用者将他或她的背部躺在所述支撑表面上时用至少一只手抓握把手；和其中所述把手沿着纵向杆表面的至少一部分滑行，以允许使用者进行腹部锻炼。