| 摘要 |
【課題】日常的に用いることができ、かつ運動具の携帯が容易であり、テレビを見ながら、あるいは読書をしながらでも使用でき、また電気エネルギー等の特別なエネルギーを供給しなくても使用可能な運動具であり、便秘の予防や解消、また肩こりや首こりを改善することができる健康運動具を提供する。【解決手段】健康運動具１は、立った姿勢や座った状態でも使用でき、手の平に入る大きさの第１回転板２と第２回転板３からなり、この回転板の回転中心に中心孔９をそれぞれ設け、中心孔９を貫通する支軸４により第１回転板２と第２回転板３の裏面同士を合わせた状態で挟持し、第１回転板２と第２回転板３を相対回転可能にした。【選択図】図４ |
