一种养生粥

摘要

本发明提供一种养生粥，涉及一种保健食品，采用枸杞子、菊花或银耳、米类、水为原料按一定配比加工而成的天然中药与粮食混合型保健营养粥。原料采取以下重量百分比：当归3%‑6%，枸杞子3.5%‑5.5%，菊花0.5%‑1.5%，米类12%‑25%，水70%‑80%。将上述组成按上述重量百分比称取后熬粥即可。有益效果是，纯天然绿色食品，并具有养生、温肾和益精作用的制作简单食用方便的保健食品。对于中老年可保健、抗衰老；对于病体虚弱、妇女产后复健及有脾肾虚衰者更为对症。本产品性味平和，易于消化，不偏寒，不偏热，平补抗老，久服延年，常服还有减肥作用。

主权项

一种温肾益精养生粥，其特征在于：一种采用枸杞子、菊花或银耳、米类、水为原料按一定配比加工而成的天然中药与粮食混合型保健营养粥；原料采取以下重量百分比：A组：当归2%‑5%，枸杞子3.5％‑5.5％，菊花0.5％‑1.5％，米类12％‑25％，水70％‑80％；B组：当归1%‑5%，枸杞子3.5％‑5.5％，银耳0.5％‑0.8％，米类12％‑25％，水70％‑80％，将上述组成按上述重量百分比称取后熬粥即可。