一种马蹄保健养生粥

摘要

本发明公开了一种马蹄保健养生粥，由以下重量份数的原料制备而成：大米10‑20份、马蹄干粉6‑15份、薏米6‑15份、桂圆肉3‑8份、绿豆3‑8份、银耳3‑8份、百合3‑8份、红枣1‑5份、杏仁1‑5份、枸杞1‑5份、蜂蜜0.5‑1份。本发明马蹄保健养生粥通过将大米、马蹄干粉、薏米、桂圆肉、绿豆、银耳、百合、红枣、杏仁、枸杞、蜂蜜等食材搭配而得，结合了各原料的保健养生功效，尤其是添加的马蹄干粉营养全面，具有凉血解毒、利尿通便、祛痰化咳、消食除胀，调理痔疮或痢疾便血等功效，并具有甘甜可口的风味。

主权项

一种马蹄保健养生粥，其特征在于，由以下重量份数的原料制备而成：大米10‑20份、马蹄干粉6‑15份、薏米6‑15份、桂圆肉3‑8份、绿豆3‑8份、银耳3‑8份、百合3‑8份、红枣1‑5份、杏仁1‑5份、枸杞1‑5份、蜂蜜0.5‑1份。