肌肉训练设备和方法

摘要

本发明涉及一种用于锻炼挥动如高尔夫球杆之类的器具时使用者的两股对抗肌肉群中较不发达的肌肉群的肌肉训练器(44)和锻炼方法，其中，如果两股对抗的肌肉群力量相当，两股肌肉群将恰当地在相反的方向上向器具施加力，以使器具保持在理想球杆杆身平面内。本发明设想的肌肉训练器(44)包括上面具有握持表面的本体和设置在位于本体上指定部位的力发生器(60，70)，该力发生器与握持表面间隔开，以促使本体的指定部位在一方向上远离使用者挥动器具时较不发达的肌肉通常施加到器具上的力的方向。

主权项

1.一种用于锻炼挥动训练器的使用者的两条肌肉中较不发达的一条肌肉的肌肉训练器，其中，如果两条肌肉力量相当，两条肌肉理想地将力以大致相反的方向施加到使用者所挥动的器具上，以有利于将器具正常地保持在所期望的挥动路线内，所述肌肉训练器包括：本体，其具有设置在该本体上的握持表面；和被设置在所述本体上指定部位处的力发生器，其与所述握持表面间隔开，用于促使所述本体的指定部位沿一方向远离使用者在挥动所述器具时较不发达的肌肉通常施加在所述器具上的力的方向。