一种糙米和土豆混合的休闲食品及其制备方法

摘要

本发明提供了一种糙米和土豆混合的休闲食品及其制备方法，以糙米和土豆作为主要原料，糙米与普通精致白米相比，糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富；土豆不但蛋白质营养价值高，而且可以用来主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤，是和胃健中药和解毒消肿药，性平味甘；再结合薏米仁、菊花、桑叶粉和薄荷粉等辅料，不但口味好，营养丰富；而且作为零食青少年服用后可以改善肠胃功能，增强食欲，还有一定的清热解毒，美容养颜功效；特别是青少年粉刺有非常好的治疗效果。

主权项

一种糙米和土豆混合的休闲食品及其制备方法，其特征在于，包括以下重量百分比的成分：糙米 25‑30%薏米仁 8‑12%淮山药 2‑5%砂仁 0.5‑1%食盐 0.5‑2%桑叶粉 2‑6%黄莲 0.5‑1%芝麻 0.2‑0.5%南瓜 3‑8%胡萝卜 1‑3%薄荷粉 1‑2%土豆 余量。