一种缓解视疲劳的保健速食粥

摘要

本发明公开了一种缓解视疲劳的保健速食粥，其所用原料按重量份计包括：大米12‑15份、燕麦米3‑5份、莴苣叶5‑6份、茼蒿2‑3份、榛蘑6‑8份、葛仙米3‑5份、桂花露2‑3份。本发明所得速食粥开水冲泡5‑8分钟后即可食用，不仅食用方便，营养丰富，而且具有清热、明目的功效，对于用眼过度造成的眼部干涩、肿胀、疼痛等视疲劳症状有良好的改善作用，尤其适于工作繁忙、操作电脑时间长、压力大的上班族食用。

主权项

一种缓解视疲劳的保健速食粥，其特征在于：所用原料按重量份计包括：大米12‑15份、燕麦米3‑5份、莴苣叶3‑5份、茼蒿2‑3份、榛蘑5‑6份、葛仙米3‑5份、桂花露2‑3份。