一种番木瓜猫眼豆羹及其制作方法

摘要

本发明公开了一种番木瓜猫眼豆羹，是由以下的原料制成：番木瓜、猫眼豆、黑米、簕菜、水、北虫草、含笑花、香茅草、酸枣叶、玉米须、琼脂、果糖、燕麦粉；其制作方法包括以下步骤：(1)、制备番木瓜浆；(2)、制备猫眼豆泥浆；(3)、制备黑米糊；(4)、制备蔬菜汁；(5)、制备营养液；(6)、将琼脂浸泡后，加热至溶化，备用；(7)、将上述各步骤所得的物料混合，加入果糖、燕麦粉和适量水，旺火煮开，文火熬煮，至可溶性固形物达到80～90％时出锅，即得。本发明通过将番木瓜、猫眼豆、簕菜等营养成分引入到羹食当中，同时添加北虫草、燕麦粉等保健有益成分，提高了营养价值，其口感丰富，食之清香可口，具有较好的食疗保健效果。

主权项

一种番木瓜猫眼豆羹，其特征在于，是由以下重量份的原料制成：番木瓜80～150份、猫眼豆80～150份、黑米30～80份、簕菜10～30份、水适量、北虫草5～9份、含笑花2～4份、香茅草2～3份、酸枣叶2～5份、玉米须1～3份、琼脂1～2份、果糖7～15份、燕麦粉5～8份；所述的番木瓜猫眼豆羹的制作方法，包括以下步骤：(1)、选择成熟番木瓜，除杂，清水洗净并切块，放入沸水中煮30～50分钟，打磨成浆，再用文火加热熬煮，不断搅拌使受热均匀，直至可溶性固形物达到55～70％时出锅，得到番木瓜浆备用；(2)、选取猫眼豆，文火炒至熟香，在质量浓度为0.1％的碳酸氢钠水溶液中浸泡6～9小时，然后在100～110℃蒸汽下蒸煮25～45分钟，加适量水在打浆机中打磨成浆，过滤，去杂质得到猫眼豆泥浆；(3)、将黑米淘洗干净后，水温20～30℃浸泡6～10小时后磨浆，加热至90～100℃后持续煮6～10分钟，得到米糊；(4)、将簕菜除杂，用水冲洗干净，加2～3倍水进行打浆，然后过滤，得到蔬菜汁；(5)、将北虫草、含笑花、香茅草、酸枣叶、玉米须清洗后混合，加6～10倍水常温浸泡5～10小时，然后保持温度60～70℃加热煎煮1～2小时，过滤，得营养液；(6)、将琼脂破碎成小块，加15～20倍水浸泡4～6小时后，加热至85～95℃使其溶化，过滤去除杂质，备用；(7)、将步骤(1)所得的番木瓜浆、步骤(2)所得的猫眼豆泥浆、步骤(3)所得的米糊、步骤(4)所得的蔬菜汁、步骤(5)所得的营养液和步骤(6)所得的琼脂混合，加入果糖、燕麦粉和适量水，搅拌均匀，旺火煮开后，文火加热熬煮并不断搅拌，直至可溶性固形物达到80～90％时出锅，即得。