一种有效的减肥配方及其制备方法

摘要

本发明涉及一种有效的减肥配方及其制备方法，所述配方包括决明子、绿豆、荷叶、菊花。该配方的制备方法包括如下步骤：1)、将决明子、绿豆洗净，用冷水泡一个小时；2)、将泡好的决明子、绿豆及洗净的荷叶、菊花一起放入锅中；3)、往锅中加入原材料总量3～5倍的冷水，煎煮到豆烂即可。决明子，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点，荷叶健脾开胃、消食减脂，菊花具有调和胃气补血润燥作用，本发明配方及其制备方法简单易于操作。

主权项

一种有效的减肥配方，其特征在于：所述配方由以下原料制备而成：决明子、绿豆、荷叶、菊花。