一种解暑粥

摘要

本发明公开了一种解暑粥，由以下重量份原料制成：大米50‑60份、绿豆80‑100份、莲子5‑10份、桃仁5‑10份、山楂5‑10份、薄荷叶3‑4份、野菊花3‑4份、金银花2‑3份、紫苏叶2‑3份、陈皮2‑3份、白砂糖20‑60份。本发明选取多种具有美容保健功能的食物原料，营养价值全面丰富，其中各成分互相作用，不仅可发挥组分的各自功效，又可体现上述组分的协同功效，均衡了营养，可起到很好的清热祛湿、生津止渴、提神醒脑、降火解暑之功效，既对预防中暑及因中暑引起的口渴、心烦、多汗、头痛、头晕、疲惫、呕吐等各种症状均有很好的疗效，也适宜于当作清火降热食品食用。

主权项

一种解暑粥，其特征在于由以下重量份原料制成：大米50‑60份、绿豆80‑100份、莲子5‑10份、桃仁5‑10份、山楂5‑10份、薄荷叶3‑4份、野菊花3‑4份、金银花2‑3份、紫苏叶2‑3份、陈皮2‑3份、白砂糖20‑60份。