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一种基于智能手环的家庭健康服务方法，其特征在于：利用一种基于智能手环的家庭健康服务系统，包括后台管理系统、智能手环和家电管理系统；所述后台管理系统设置在使用者住宅，其包括病历体质信息数据库、家电系统控制模块、饮食锻炼管理模块、天气信息管理模块、信息提醒模块、无线通信模块；所述智能手环佩戴在使用者手腕，其包括录入显示装置、静音闹钟装置、脉搏血压感应装置、步数感应装置、语音播报装置、报警装置、无线通信装置；所述家电管理系统包括电器控制器模块，设置在使用者住宅内各个家用电器上，以及显示屏装置和无线通信装置；使用者佩戴的智能手环能够实时采集使用者的各项身体数据并通过智能手环的无线通信装置上传至后台管理系统的病历体质数据库以便管理分析，饮食锻炼管理模块根据使用者当日的体质信息和以往病历、天气信息为使用者制定当日的饮食、锻炼计划，并将信息提醒模块生成的提醒信息通过无线通信模块发送至家电管理系统中的显示器、手机以及智能手环；包括以下步骤：（1）后台管理系统通过网络获取使用者的电子病历和以往体质信息存入病历体质数据库，使用者佩戴的智能手环通过感应装置采集使用者的各项身体体质数据，如果体质信息正常则通过无线通信装置上传至病历体质数据库分析保存，如果出现异常情况，如脉搏虚弱、心跳骤停则立即启动报警装置报警以便使用者得到及时的救护治疗；（2）饮食锻炼管理模块结合智能手环采集的当日体质信息和以往的病历体质信息以及通过天气信息管理模块获取的天气信息为使用者制定当日的饮食锻炼计划，另外智能手环的步数感应器会感应使用者当日的运动情况实时调整更新使用者当日的锻炼计划，为使用者根据实际情况量身定做了一套饮食锻炼计划；（3）后台管理系统通过无线通信模块将饮食原材料及挑选方法发送至设置在冰箱的显示器和使用者绑定的手机号码，以便使用者出门前对照冰箱的食物出门购买今日饮食所需的原材料，无线通信模块将菜肴的烹饪方法发送至设置在厨房的显示屏，方便使用者制作三餐，无线通信模块将当日锻炼计划的公里数、速度参数送发送至家电器控制器模块并由其设置跑步机各项参数；（4）信息提醒模块结合饮食锻炼管理模块生成的饮食锻炼计划和天气信息管理模块获取的天气信息生成当日饮食、服药、天气、锻炼提醒信息，通过无线通信模块发送至家电管理系统中各个显示装置以及使用者的智能手环，用于提醒使用者按照提醒信息来安排生活起居；（5）家电系统控制模块根据使用者设置的起床、离家、回家、睡眠时间控制住宅里的家电，静音闹钟装置根据起床时间提前若干分钟启动，通过振动的方式既能有效地叫醒使用者又不会影响他人休息，电器控制器模块根据使用者设置的起床时间和设置睡眠模式的时间计算电饭锅的预约时间并在预约时间到后启动电饭锅工作，以便使用者在起床后就能吃到早餐，电器控制器模块根据起床时间打开家里的电灯，方便使用者起床活动，电器控制器模块根据起床时间控制自动窗帘机打开窗帘，电器控制器模块根据起床时间和天气信息控制自动窗户机的开关；（6）使用者离开家后通过智能手环设置离家模式，家电系统控制模块通过各项家电的控制器关闭电灯、电视机、空调、加湿器、空气净化器家电，实现使用者一键关闭家用电器；（7）使用者在回家途中可以通过智能手环录入回家时间，家电系统控制模块统根据回家时间控制家电工作，电饭锅根据回家时间计算预约时间并在预约时间到后启动电饭锅工作，以便使用者回到家后就能吃上晚饭，电器控制器模块根据回家时间和无线通信装置获取的天气信息启动空调并设置相应参数；（8）晚上使用者在睡觉前通过智能手环设置睡眠模式，家电系统控制模块根据设置睡眠模式的时间控制家电工作，电器控制器模块关闭电灯，电器控制器模块控制自动窗帘机关上窗帘，电器控制器模块通过自动窗户机关上窗户，电器控制器模块关闭电视机，电器控制器模块将空调设置为睡眠模式，电器控制器模块将加湿器设置为睡眠模式，电器控制器模块将空气净化器设置为睡眠模式，以便使用者一键关闭家电、节约能源、进入舒适的睡眠家居环境，更加智能化的为使用者提供了家庭健康服务。 |
