一种适宜妇女食用含有当归熟地阿胶的补血功效菜肴

摘要

本发明的一种适宜妇女食用含有当归熟地阿胶的补血功效菜肴，由土豆、当归、熟地、阿胶组成，各组分的重量百分比如下：土豆500克、当归10克、熟地10克，阿胶5克，加水煮熟。土豆含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆富含钾、锌、铁，所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多，每100克土豆含钾高达300毫克，可使患中风的几率下降40％，对调解消化不良又有特效，当归熟地阿胶补血，尤其适合女性。

主权项

一种适宜妇女食用含有当归熟地阿胶的补血功效菜肴，由土豆、当归、熟地、阿胶组成，各组分的重量百分比如下：土豆500克、当归10克、熟地10克，阿胶5克，加水煮熟。