一种藜麦养生粥

摘要

本发明一种藜麦养生粥，属于食品技术领域；本发明所采用的技术方案为：一种藜麦养生粥，由以下重量份配比的原料组成：主料为小米50-80份，藜麦为20-50份，辅料为百合干5-10份，枸杞0-4份，红枣0-4份，丹参0-4份；养生粥为采用了食补调理的方式，通过合理的搭配，提高人体对各种微量元素和矿物质的吸收，同时添加辅料红枣、枸杞增强女士的美容养颜功效；小米、藜麦、百合干按照不同群体进行相应的比例搭配，有效合理满足了人体所需氨基酸、微量元素和矿物质，提高了营养价值，降低了人们的消费成本，同时还可以起到降低三高的作用；百合干和枸杞在一起可治肺热咳嗽、惊悸、失眠多梦、视力模糊。

主权项

一种藜麦养生粥，其特征在于：由以下重量份配比的原料组成，主料为小米50‑80份，藜麦为20‑50份，辅料为百合干0‑10份，枸杞0‑4份，红枣0‑4份，丹参0‑4份。