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Aparato para ejercitar las caderas, que comprende: un bastidor (1) que incluye una cubierta (10) y una placa de base (10') en su parte inferior, formándose una rampa (14) simétricamente en los lados izquierdo y derecho, que desciende lateralmente desde la línea central hacia el exterior de forma que se configura una cavidad curvada (12) con un recorrido curvado (121) en cada rampa; encontrándose acoplados un par de reposapiés giratorios (2) a un mecanismo de ajuste de la correa elástica situado en el bastidor (1), teniendo cada uno de los reposapiés en su extremo posterior y en el extremo anterior de su parte posterior, respectivamente, un rodillo (23) y un eje de giro (22) situado de forma que gire en unos orificios (11) del bastidor (1); habiéndose instalado un asa de transporte (13) en el borde anterior del bastidor, con una abertura (131) y dos hendiduras laterales simétricas (132); una palomilla de ajuste (15), que se encuentra situada en la parte posterior central del bastidor (1), que se acopla con una varilla roscada (15); disponiendo dicha varilla roscada (151) de una tuerca (152) roscada en su extremo; y una banda elástica extensible (4) que se coloca en dos aberturas (131) mediante una hendidura (132) permaneciendo los dos extremos fuera de las hendiduras (132), caracterizado porque el mecanismo de ajuste dispone de una lengüeta con gancho en forma de J (18) con un orificio roscado y un extremo en forma de gancho en sus extremos anterior y posterior, respectivamente, para ser accionado mediante dicha palomilla (15) de forma que enganche una cinta elástica (17); teniendo dicha cinta elástica (17) ambos extremos conectados a un par de lengüetas de articulación (24); cada una de dichas lengüetas de articulación (24) tiene un extremo fijado firmemente a dicha cinta elástica (17) y el otro extremo dispone de un orificio de fijación para introducir una espiga giratoria (221) en el eje de giro (22) del reposapiés giratorio (2) mediante el tornillo de fijación.
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