运动疲劳风险评估模型

摘要

运动疲劳风险评估，属于运动健康评估的范畴，主要是通过与运动疲劳密切相关的生理、生化、心理等方面的指标，来对受试者的疲劳风险状况进行量化评估，以便能够及早发现疲劳，调整锻炼强度和量，避免过度疲劳的出现。本模型所有的测评项目都是在无创条件下完成，模块包括：(1)躯体疲劳风险——包括中枢疲劳、外周疲劳、心血管反应3个子模块；其中中枢疲劳有脑电图、闪光融合阈、选择反应时3个测试项目；外周疲劳有肌电图、肌肉力量、肌肉耐力、肌肉机能4个子模块；心血管反应有血压体位反射、心率反应、血压反应3个子模块的内容；(2)心理疲劳风险，采用疲劳症状自评量表的方法进行测试。

主权项

运动疲劳风险评估模型，包括(1)整个模型的构成体系——整体由躯体疲劳和心理疲劳2部分构成；躯体疲劳由中枢疲劳、外周疲劳、心血管反应3部分构成；其中中枢疲劳有脑电图、闪光融合阈、选择反应时3个测试项目；外周疲劳有肌电图、肌肉力量、肌肉耐力、肌肉机能4个子模块；心血管反应有血压体位反射、心率反应、血压反应3个子模块的内容；(2)每个具体项目测试下，指标结果的计算方法和评价标准；(3)各个测试项目、各个模块的逐级权重；(4)运动疲劳风险的综合评价标准。