一种“三高”人群早餐

摘要

本发明公开了一种“三高”人群早餐，由以下原料组成：大米、燕麦、优糖米、玉米、魔芋粉、紫菜、草菇、金针菇、山楂、荷叶、桑叶、橄榄油、食盐、卵磷脂、α-亚麻酸。本发明提供的一种“三高”人群早餐，包含粗粮、果蔬、中药及营养提取物，原料丰富，搭配科学，营养均衡，且易于吸收利用，减少营养不良状况，口感丰富，清香；不添加增稠剂，食用更加安全健康；克服了早餐营养单一、不均衡的缺点，丰富多样的营养物质，增强抵抗力，降血糖、降血压、降血脂、抗癌，抗衰老，延年益寿；荷叶和桑叶来源广泛，成本低，药食两用，具有美容养颜和减肥功效，能够满足“三高”人群的饮食原则；食用简单，携带方便。

主权项

一种“三高”人群早餐，其特征在于，由以下按重量份配比的原料组成：大米300~350份、燕麦50~55份、优糖米30~35份、玉米30~35份、魔芋粉20~25份、紫菜15~20份、草菇10~15份、金针菇10~15份、山楂10~15份、荷叶10~15份、桑叶10~15份、橄榄油3~5份、食盐2~4份、卵磷脂0.5~1份、α‑亚麻酸0.2~0.8份。