平板支撑锻炼板

摘要

本实用新型涉及一种平板支撑锻炼板，包括底板，垂直板，肘部支撑垫，脚部支撑垫；所述垂直板固定在底板的前端，保证锻炼者肘部和肩部垂直，垂直板的底部开有两个半圆孔，方便小臂穿过；所述肘部支撑垫放置于底板上，并穿过垂直板的半圆孔，所述底板的后端设有凹槽，在凹槽的两侧设有矩形齿槽，所述脚部支撑垫的两端设有矩形齿，所述矩形齿与矩形齿槽相配合，使得脚部支撑垫能够在底板凹槽的不同位置拆卸和安装。所述肘部支撑垫和部支撑垫上贴有软皮。本实用新型结构简单，配合该平板支撑锻练板做锻练时，能够保证肘关节垂直、身体笔直，达到标准锻炼的姿势，同时减缓肘部和脚尖的疼痛，锻炼效果好。

主权项

一种平板支撑锻炼板，其特征在于，包括底板（1），垂直板（2），肘部支撑垫（3），脚部支撑垫（4）；所述垂直板（2）固定在底板（1）的前端，保证锻炼者肘部和肩部垂直，垂直板（2）的底部开有两个半圆孔，方便小臂穿过；所述肘部支撑垫（3）放置于底板（1）上，并穿过垂直板（2）的半圆孔，所述底板（1）的后端设有凹槽，在凹槽的两侧设有矩形齿槽，所述脚部支撑垫（4）的两端设有矩形齿，所述矩形齿与矩形齿槽相配合，使得脚部支撑垫（4）能够在底板（1）凹槽的不同位置拆卸和安装。