运动指引系统、运动指引方法及无氧阈値的量测方法;EXERCISE GUIDING SYSTEM, EXERCISE GUIDING METHOD AND ANAEROBIC THRESHOLD MEASURING METHOD

摘要

本揭露提出一种运动指引系统，包括感测模组、计算模组、转换模组及输出模组。感测模组持续记录使用者从事运动时的心跳期间资讯。计算模组从感测模组接收对应使用者的心跳期间资讯并对心跳期间资讯进行心率变异分析以得到第一输出值。转换模组从计算模组接收第一输出值，根据门槛值识别第一输出值之中的临界输出值，并且依据临界输出值获取对应使用者的无氧阈值，其中对应使用者的无氧阈值为心跳期间资讯之中对应临界输出值的第一心率值。输出模组从转换模组接收无氧阈值，并且根据无氧阈值输出使用者的运动指引。