一种女性谷菜果营养食品及其制备方法

摘要

本发明提供了一种女性谷菜果营养食品及其制备方法，属于功能食品技术领域。本发明女性谷菜果营养食品由谷小米、玉米、薏米、麦米、糙米、绿豆、黄豆、黑小豆、红小豆、白小豆、山药、黑海带、黑芝麻、肉桂、核桃仁、红枣、茯苓、枸杞、莲子、芡实、制首乌、南瓜籽、黄芪、女贞子等谷物粗粮、蔬菜及果实类原料制备得到。本发明女性谷菜果营养食品采用特定含量的特定成分，各组分综合作用，在满足身体营养要求的同时，达到对女性人群，起到美容养颜、排毒养颜、减肥、保持身材、延缓衰老、清热解毒、补气养阴、清火除烦、安神、美白的保健食疗作用。

主权项

一种女性谷菜果营养食品，其特征在于，包含以下质量份数的成份：小米20‑40份、玉米10‑30份、薏米5‑15份、麦米2‑8份、糙米5‑15份、绿豆0.4‑1.6份、黄豆1‑5份、黑小豆1‑5份、红小豆2‑6份、白小豆0.5‑2.5份、山药0.5‑2.5份、黑海带0.4‑1.6份、黑芝麻0.5‑2.5份、肉桂0.1‑0.5份、核桃仁0.1‑0.9份、红枣0.5‑2.5份、茯苓0.1‑0.9份、枸杞0.5‑2.5份、莲子0.4‑1.6份、芡实0.5‑2.5份、制首乌0.2‑0.6份、南瓜籽0.1‑0.9份、黄芪0.1‑0.9份、女贞子0.1‑0.5份。