乳酸量测装置及运动训练调整的方法;Lactate measuring device and method for training adjustment in sports

摘要

本发明系为一种运动训练调整的方法，藉由包含一连续经皮微针感测器之乳酸量测装置量测人体中乳酸浓度，此运动训练调整的方法包括以下步骤:使用该连续经皮微针感测器量测使用者人体组织中的乳酸浓度值；比较乳酸浓度值与一基准预设值；及假如乳酸浓度值高于基准预设值则通知使用者降低运动强度，反之假如乳酸浓度值低于基准预设值则通知使用者增加运动强度。本发明亦提供一种乳酸量测装置。