| 摘要 |
<p>본 발명은 하체 및 몸통 운동기구에 관한 것으로, 설치대(100)와; 슬라이딩 레일(200)과; 이동대(300)와; 좌판 설치용 프레임(400)과; 좌판(500)과; 전방 체인스프로킷(600)과; 후방 체인스프로킷(700)과; 체인(800)과; 페달(900) 및; 몸통회전수단(A)으로 구성되어 인체의 몸통을 지탱하는 복근 및 척추 기립근의 운동만을 집중적으로 할 수 있으면서 골반과 대퇴골을 연결하는 장요근의 협응을 억제하여 복근만의 수축운동이 이루어질 수 있도록 하며, 지속적인 부위별 저항(웨이트) 운동을 통해 비만 체질을 개선하면서 해당 근육의 근력을 집중적으로 강화할 수 있고, 다리의 목표 근육을 집중적으로 단련하며, 인체의 몸통 운동시, 인체의 몸통이 중력방향과 적정의 각도를 이루어 척추만곡이 중력에 의해 자연 발생되게 하여 복부 또는 척추기립근의 운동성을 높이며, 양발로 페달을 밟는 동작으로 인체의 몸통이 시계방향과 반 시계 방향으로 일정 각도 회전되어 몸통운동이 이루어짐으로써 몸통 운동이 효율적으로 이루어져 척추 디스크 등 척추의 건강을 유지할 수 있을 뿐만 아니라 인체의 고관절 움직임이 몸통의 움직임과 하지의 움직임을 관할하게 됨으로써, 복부의 운동은 척추와 고관절의 수축이 일어나야 하고, 대퇴 사두의 운동은 대퇴골과 고관절의 수축이 일어나야 하는데, 이를 위해서 축의 위치를 적절하게 선정하여 운동효과를 높일 수 있는 각별한 장점이 있다.</p> |
