一种保健八宝粥及其制备方法

摘要

本发明公开了一种保健八宝粥及其制备方法，按照重量份数计算，包括如下原料：燕麦15-25份、红豆15-20份、黑豆10-15份、薏米10-15份、红枣15-20份、桂圆10-15份、枸杞3-5份、莲藕5-8份、紫薯10-15份、灵芝2-4份、紫叶参2-4份、红薯叶1-3份、木糖醇10-15份、水150-200份，口味香甜，低糖低脂，营养丰富，具有一定得保健功效。

主权项

一种保健八宝粥，其特征在于，按照重量份数计算，包括如下原料：燕麦15‑25份、红豆15‑20份、黑豆10‑15份、薏米10‑15份、红枣15‑20份、桂圆10‑15份、枸杞3‑5份、莲藕5‑8份、紫薯10‑15份、灵芝2‑4份、紫叶参2‑4份、红薯叶1‑3份、木糖醇10‑15份、水150‑200份。