一种基于划船器的心肺耐力测试方法

摘要

本发明公开了一种基于划船器测的心肺耐力测试方法，适用于全民健身运动中的运动心肺能力测试。更具体的说，利用由划船器本体、测试分析平台、拉桨数据采集模块、心率采集模块组成的测试系统，引导受试者在规定时间内，完成相同拉桨阻力和拉桨频率、不同拉桨功率的两组平稳连续拉桨动作，实时监测受试者的心率反应，建立阶段运动心率与拉桨功率之间的线性模型，计算该受试者最大心率所对应的拉桨功率，作为心肺耐力的评价指标。本发明运用声、光和视频信号全程实时引导，无需达到运动极限，适用人群更广更安全，测试结果可以客观反应心肺耐力强弱，可为受试者制定个性化、差异化健身方案，提高锻炼效果提供科学指导。

主权项

一种基于划船器的心肺耐力测试方法，其特征在于：在划船器上安装测试分析平台，在划船器中阻力源与拉桨把手之间的桨链上设置拉桨数据采集模块，在受试者身体上佩戴或者在拉桨把手上设置心率采集模块，包括以下步骤：（1）、在测试分析平台中输入受试者基本信息，根据受试者基本信息，依据映射关系分别确定第一和第二阶段测试使用的拉桨阻力、频率和功率；其中，第一和第二阶段所设定的拉桨阻力和频率保持不变，拉桨功率递增；（2）、测试分析平台采用声或者光或者视频信号引导受试者完成已设定参数的第一和第二阶段拉桨动作，心率采集模块、拉桨数据采集模块记录受试者在运动过程中的实时心率和拉桨功率，并分别将采集的数据传送至测试分析平台，由测试分析平台根据接收的数据计算受试者的阶段运动心率和阶段平均功率；（3）、测试分析平台利用第一和第二阶段平均功率和阶段运动心率，拟合运动心率与平均功率间的线性评估模型；（4）、根据受试者的年龄，测试分析平台计算其最大心率，将所预测的最大运动心率代入步骤（3）所拟合的线性评估模型，计算出最大心率下的拉桨功率，以此拉桨功率作为受试者的心肺耐力评估指标。