一种简易眼视力训练的贴纸及方法

摘要

本发明涉及一种简易眼视力训练的贴纸及方法，尤其是眼外肌和眼睫状肌锻炼方法。解决久视电子屏幕后对眼部肌肉的锻炼，能诱导人们自觉或惯性锻炼眼部肌肉。贴纸为直径大小2­～6厘米，圆形或方形或星状或卡通状，背面有不干胶或双面胶，其颜色为绿色或红色或蓝色或黄色或彩色卡通画，贴纸B数量为6～10片、贴纸C数量为6～10片。锻炼方法：注视B1、B2、B3、……时，头部固定不动；注视贴纸C1、C2、C3、……时，头部可以上下运动。锻炼时注视每一点各停留5～10秒，速度可以由快到慢或有慢到快，循环反复动作5～25次。

主权项

本发明涉及一种简易眼视力训练的贴纸及方法，尤其是眼外肌和眼睫状肌锻炼方法。