一种安神治失眠养生粥及其制备方法

摘要

一种安神治失眠养生粥，其特征在于由以下重量份的原料制成：小米120~150、燕麦片20~30、蜂蜜20~25、酸枣仁20~25、柏子仁10~15、夜交藤8~12、麦门冬6~10、龙眼肉30~35、枸杞4~6、黄桃片12~15、山楂8~10、奶粉12~16、食用碱4~6、百合4~6、菊花8~10、干柠檬片10~15、红枣12~16、助剂4~5、水650~750；在现代生活中，工作、学的压力越来越大，失眠一直困扰很多人，本发明的粥，特别添加了酸枣仁、柏子仁、夜交藤、麦门冬、龙眼肉等安神抗失眠的，常失眠的人往往食欲不佳，以粥一种的形式，更容易食用，引发食欲，夜交藤和麦冬门都是根茎类效果最好，本发明以小包形式运用，既可以得到有效成分，又避免植物根茎难以服用的缺点，通过独特的配方，使得本粥不仅安神还有味道鲜美的特点。

主权项

一种安神治失眠养生粥，其特征在于由以下重量份的原料制成：小米120~150、燕麦片20~30、蜂蜜20~25、酸枣仁20~25、柏子仁10~15、夜交藤8~12、麦门冬6~10、龙眼肉30~35、枸杞4~6、黄桃片12~15、山楂8~10、牛奶粉12~16、食用碱4~6、百合4~6、菊花8~10、干柠檬片10~15、红枣12~16、助剂4~5、水650~750；所述助剂由以下重量份的原料制成：大蒜12‑14、三七花5‑6、炒麦芽20‑23、丁葵草4‑5、蘘荷花苞4‑5、蜜桶花5‑6、鱼腥草5‑6、苹果叶6‑8、人参3‑4、茶多酚12‑14；制备方法是将除茶多酚以外的各原料混合，加水煎煮，过滤得提取液，提取液浓缩后烘干，与茶多酚混合即得。