| 摘要 |
Es wird ein Verfahren zur Festlegung und/oder Steuerung des körperlichen Trainingseines Probanden auf Grundlage wenigstens einer Untersuchung seiner körperlichenLeistungsfähigkeit gezeigt, bei welcher Untersuchung Beschleunigungen(a) bei unterschiedlichen Trainingswiderständen, insbesondere Beschleunigungen(a) unterschiedlicher Massen (m), erfasst werden und das Training in Abhängigkeiteiner ermittelten Extremstelle (2) aus einer mathematischen Funktion (F), abhängigvon diesen Trainingswiderständen, insbesondere der Größe der jeweiligen Masse(m), und den dazu erfassten Beschleunigungen (a), festgelegt und/oder gesteuertwird. Zur Optimierung des Trainingseffekts bzw. um eventuelle Über- oder Fehlbelastungendes Körpers zu vermeiden, wird vorgeschlagen, dass in der Funktion (F)als Beschleunigung (a) ausschließlich die maximale Beschleunigung (amax) herangezogenwird. |
