一种润肠粥及其制作方法

摘要

本发明提供一种润肠粥及其制作方法。本发明所采用的技术解决方案是一种润肠粥及其制作方法，所述营养粥的重量组成为：木瓜50g，大米50g，玉米粒50g，花生米30g，核桃40g，燕麦片30g，黄瓜皮30g；所述粥的制作方法为：第一步：把木瓜洗净切小块，大米淘洗干净；第二步：黄瓜去瓤留皮，锅内放入清水，把大米、木瓜块和黄瓜皮放入煮沸；第三步：把玉米粒、花生米、核桃放入锅内，煮制50分钟。

主权项

一种润肠粥及其制作方法，其特征在于：所述营养粥的重量组成为：木瓜50g，大米50g，玉米粒50g，花生米30g，核桃40g，燕麦片30g，黄瓜皮30g；所述粥的制作方法为：第一步：把木瓜洗净切小块，大米淘洗干净；第二步：黄瓜去瓤留皮，锅内放入清水，把大米、木瓜块和黄瓜皮放入煮沸；第三步：把玉米粒、花生米、核桃放入锅内，煮制50分钟。