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Regelungssystem für sportliche Belastungen mit einem Sensor (1), der qualitative Kennwerte einer Muskelschwingung eines Sportlers abliest, einem Abschätzungsblock (3) für eine Muskelermüdung und mindestens einem Trainergerät, wobei das Regelungssystem mit einer Einrichtung einer Elektronensteuerung für die Belastung versehen und mit dem Abschätzungsblock (3) für die Muskelermüdung verbunden ist, wobei der Abschätzungsblock (3) eine Registrierung eines Analogsignals über mechanische Schwingungen des Muskels des Sportlers und ihrer Parameter und ihre ununterbrochene Umgestaltung in digitale Signale der Messinformationen und eine Draht- (2) oder drahtlose Sendung in einen Datenbearbeitungs- und Aufbewahrungsblock (3) gewährleistet, und wobei der Datenbearbeitungs- und Aufbewahrungsblock (3) aufgrund einer Analyse der von den Sensoren (1) erhaltenen Parameter der eigenen Schwingungen des Muskels und einem Zustand seiner Arbeitsfähigkeit die Möglichkeit hat, die Signale automatisch auszuarbeiten und einen Steuerbefehl an den Steuermechanismus der Belastungsregelung des Trainergeräts zu senden.
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