一种枸杞萝卜粥的制备方法

摘要

本发明涉及一种枸杞萝卜粥的制备方法，是将何首乌、桑椹子、菟丝子入砂锅内煎取浓汁后去去渣，滤汁，再将胡萝卜切成片状于红枣、薏苡仁、核桃仁、黑米一同放入锅内加适量水煮至熟烂后，加入冰糖溶化即可食用。本粥常食能益肝肾、抗衰老、润五脏，强壮身体，益寿延年，特别是对须发早白、老年性高血脂、动脉硬化等症特别适宜。

主权项

本发明涉及一种枸杞萝卜粥的制备方法。其特征是：何首乌10‑100g    红枣50‑300g        枸杞子10‑100g     桑椹子10‑100g薏苡仁10‑100g    胡萝卜500‑3000g    核桃仁50‑300g     菟丝子10‑100g黑米200‑2000g    冰糖50‑200g。