一种炒馒头粒的制作方法

摘要

一种炒馒头粒的制作方法，包括以下步骤：（1）将鸡胸肉洗净，切成丁，加盐、料酒、白胡椒粉腌制一会；（2）蔬菜切成丁，蔬菜可以采用柿子椒、胡萝卜、洋葱、黄瓜、西葫芦等；（3）馒头切丁、鸡蛋加少许盐打散备用；（4）把腌好的鸡胸肉炒熟，然后捞出备用；（5）把馒头丁倒入盛蛋液的大碗中，使每一粒馒头都裹上蛋液，平底锅倒入少许油，加热后放入馒头丁，中小火煎至每粒金黄捞出即可；（6）先炒香洋葱，再加入胡萝卜翻炒，然后放入藕丁、西葫芦丁，最后再放入青椒和黄瓜；（7）蔬菜炒好后放入鸡肉丁，最后放入馒头丁，加盐和胡椒调味后即可。

主权项

一种炒馒头粒的制作方法，包括以下步骤：（1）将鸡胸肉洗净，切成丁，加盐、料酒、白胡椒粉腌制一会；（2）蔬菜切成丁，蔬菜可以采用柿子椒、胡萝卜、洋葱、黄瓜、西葫芦等；      （3）馒头切丁、鸡蛋加少许盐打散备用；（4）把腌好的鸡胸肉炒熟，然后捞出备用；（5）把馒头丁倒入盛蛋液的大碗中，使每一粒馒头都裹上蛋液，平底锅倒入少许油，加热后放入馒头丁，中小火煎至每粒金黄捞出即可；（6）先炒香洋葱，再加入胡萝卜翻炒，然后放入藕丁、西葫芦丁，最后再放入青椒和黄瓜；（7）蔬菜炒好后放入鸡肉丁，最后放入馒头丁，加盐和胡椒调味后即可。