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Un dispositivo de ejercicio que tiene: un marco (14) que tiene dos extremos (20, 22) opuestos, al menos una plataforma (26) móvil montada sobre dicho marco (14) de modo que permite el movimiento de la plataforma (26) entre los extremos (20, 22) opuestos del marco, donde cada uno de los extremos (20, 22) opuestos del marco está dotado de una secuencia (40) de elementos (410) de fijación de marco; la plataforma (26) está dotada de dos secuencias (34A, 34B) de elementos de fijación de plataforma, al menos un medio (250, 310) de resistencia tiene un extremo que es conectable a cualquiera de los elementos de fijación de dichas dos secuencias (34A, 34B) separadas de elementos de fijación de plataforma y otro extremo que es conectable a cualquiera de los elementos (410) de fijación de marco de uno de los extremos (20, 22) opuestos, y al menos otro medio (250, 310) de resistencia tiene un extremo conectable a cualquiera de los elementos de fijación de la otra secuencia de dichas dos secuencias (34A, 34B) separadas de elementos de fijación de plataforma y un segundo extremo conectable a cualquiera de los elementos (410) de fijación de marco del otro de los extremos (20, 22) opuestos; y cada medio (250, 310) de resistencia es un elemento estirable que tiene una longitud de equilibrio igual o menor que la distancia lineal entre las dos secuencias (34A, 34B) separadas de los elementos de fijación de plataforma para permitir el almacenamiento de cada medio (250, 310) de resistencia bajo la plataforma (26) mediante la conexión de un extremo de cada medio (250, 310) de resistencia a un elemento de fijación de una de las dos secuencias (34A, 34B) de elementos de fijación de plataforma y el otro extremo de cada medio (250, 310) de resistencia a otro elemento de fijación de la otra secuencia (34A, 34B) de elementos de fijación de plataforma.
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