| 摘要 |
<p>【課題】 アキレス腱を伸ばしながら足首の関節全体を柔軟にし、同時に下腿三頭筋や足裏および足指を鍛えることが可能で、使用場所の選択範囲が広く、かつ自由な姿勢で安全に使用できる小型軽量で携帯可能なストレッチ器具の提供。【解決手段】 ストレッチに有効な傾斜角度に踵と足首を固定する形状の足置き台の足裏部分または足指部分またはその両方を、ボール状の球体を置くための受け皿となる形状に成形し、受け皿の上に自由に回転する球体を置き、固定した足首と踵部分を支点として足裏や足指でボール状の球体を回転させることで、アキレス腱、足首、下腿三頭筋、足裏および足指の複合的な運動が可能となる。【選択図】図１</p> |
