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一种运动处方及体适能常模更新网路管理系统，其包含一成人体适能资料库中心以及复数个经由网际网路与该成人体适能资料库中心进行资料传递之用户端，其中：该成人体适能资料库中心包含一中心主机，该中心主机为储存一成人体适能资料库的伺服器，其接受登录以读取或更新该成人体适能资料库，该成人体适能资料库之储存资料为复数个成人体适能资料，该成人体适能资料包含一使用者个人资料、坐姿体前弯之可延伸长度、仰卧起坐次数、登阶测试结果及跑步测试结果；及每个用户端可包含一用户主机以及连接于该用户主机之一检测模组及一输入介面，该检测模组包含串接之一电子式成人体适能检测装置及一讯号转换单元，该电子式成人体适能检测装置为可自动感测成人体适能之装置，该输入介面系接受输入该成人体适能资料予该用户主机，而该用户主机将所读取的体适能资料上传至该成人体适能资料库中心。 |
