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Die Erfindung betrifft einen Teleskopstiel (10, 110), der ein erstes (12, 112) und ein zweites Stielelement (14, 114) besitzt, die in Längsrichtung gegeneinander verschiebbar sind und mittels einer Arretiereinrichtung (20, 120) lösbar miteinander fixiert werden können. Die Arretiereinrichtung umfasst eine erste (22, 122) und eine zweite Komponente (24, 124), die entlang der Längsrichtung der Stielelemente drehbar zueinander verbunden sind, wobei die erste Komponente um die Längsachse der Stielelemente relativ zur zweiten Komponente verdrehbar ist. Der Übergang von einer geschlossenen Stellung (in der die beiden Stielelemente miteinander fixiert sind) in eine offene Stellung (in der die beiden Stielelemente gegeneinander verschiebbar sind) der Arretiereinrichtung und von einer offenen in eine geschlossene Stellung der Arretiereinrichtung erfolgt durch Verdrehen der ersten Komponente um die Längsachse der Stielelemente relativ zur zweiten Komponente. In der geschlossenen Stellung übt die Arretiereinrichtung Druck auf das erste Stielelement aus, wobei der Druck von mindestens einem Federelement (40, 140), vorzugsweise einer elastischen Hülse, oder einer Mehrzahl von Federelementen ausgeübt wird.
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