个性化立体健康训练方法及装置

摘要

本发明涉及一种健康保健方法和装置，尤其涉及一种应用个性化立体健康理论原则进行个性化立体健康训练的方法和装置，更具体的说，这种方法和装置根据不同个体的不同健康特征、健康状况及疾病类型，选择不同配置的、适合用户自身应用的特殊装置，通过采用不同类型的放松训练方法，帮助用户进入以大脑α波占主导优势的超能量状态，诱发正面良性健康观念，通过设立适合用户个人惯的心锚，帮助用户方便容易的进入超能量状态，通过自我观察生理信号改变，学会调整个人最佳身心状态。该装置和方法可以广泛应用于多种健康、保健、康复领域。

主权项

1.本发明涉及一种健康保健方法和装置，尤其涉及一种应用个性化立体健康理论原则进行个性化立体健康训练的方法和装置，更具体的说，这种方法和装置根据不同个体的不同健康特征、健康状况及疾病类型，选择不同配置的、适合用户自身应用的特殊装置，通过采用不同类型的放松训练方法，风格各异的背景音乐，帮助用户进入以大脑α波占主导优势的超能量状态，当用户处于超能量状态时，应用适合用户健康和心理特征的诱导指示及暗示方式，在用户处于潜意识状态时，诱发正面良性健康观念，移除影响健康及康复的不良思维模式，通过设立适合用户个人习惯的心锚，帮助用户方便容易的进入超能量状态，并同时播放适合用户健康类型和疾病特征的生物反馈影像，通过自我观察生理信号改变，学会调整个人最佳身心状态，该装置和方法帮助调节用户的身心平衡状态和机体内部平衡，可以广泛应用于多种健康、保健、康复领域。