能防治痔疮等等疾病的健身方法及其侧向蹬踏健身器

摘要

本发明提供的下向侧向蹬踏健身方法及其健身器，能充分有效地防止和医治痔疮、飞机经济仓综合症等疾病。本发明适合不同体质、年龄、性别的人们在各种场合(包括家里、办公室、公司、学校、飞机、车、船上)以立姿、坐姿就可使用本发明健身器进行健身，效果确实。健身器的造价低，体积小，安全耐用可靠。现时人们常久坐在电脑和办公室前，每天使用本发明的健身器几分钟，健康状况一定会改善。

主权项

1、一种健身者用脚经过蹬踏板及其支撑结构向下蹬踏弹簧装置的健身方法，其特征在于健身者的脚用力向下蹬踏时，其施加在蹬踏板上的向下的压力既用于向下克服一组弹簧的向上的反作用力，同时又用于克服装在一个斜形支架上的其反作用力逐渐增大成为主要阻力的另一组外侧斜下方的弹簧的反作用力，每一次侧向蹬踏到位上提收脚，此健身装置立即自动复位以便重新开始蹬踏，如此循环不断，使健身者身体的特定部位(臀部、肛门和下半身足腿部)的血液循环状况获得改善，收到健身之效。