个性化立体养生保健方法及装置

摘要

本发明涉及一种养生保健的方法及装置，尤其涉及一种采用个性化立体健康理论指导下的个性化立体养生保健的方法及装置，更具体的说，这种装置由健康测试模块、体质测试模块、养生保健计划模块、饮食指导模块、营养药膳指导模块、运动指导模块、放松诱导模块、心理调节模块、生物反馈模块、信息反馈模块、个性化立体保健养生管理模块、以及带有健康指数测试外围设备的健康顾问专用电脑装置和带有生物反馈设备和多媒体配置的用户专用电脑装置组成，可以广泛应用于个人养生保健，调节亚健康状态及慢性病康复等多个领域。

主权项

1.本发明涉及一种养生保健的方法及装置，尤其涉及一种采用个性化立体健康理论指导下的个性化立体养生保健的方法及装置，更具体的说，这种装置由健康测试模块、体质测试模块、养生保健计划模块、饮食指导模块、营养药膳指导模块、运动指导模块、放松诱导模块、心理调节模块、生物反馈模块、信息反馈模块、个性化立体保健养生管理模块、以及带有健康指数测试外围设备的健康顾问专用电脑装置和带有生物反馈设备和多媒体配置的用户专用电脑装置组成，通过对用户进行个性化立体健康测试及个人体质测试，定义用户的个性化健康特征及体质类型，根据个人特征、个人习惯爱好和个人资源制订个性化立体保健养生计划，选择个性化饮食计划、个性化药膳滋补计划、个性化运动训练计划、放松诱导训练方案和心理调节方案，在计划放松诱导训练及心理调节时，全面观察及记录用户的生理信号改变及放松状态改变，根据反馈的生理信息，调整训练方案，可以广泛应用于个人养生保健，调节亚健康状态及慢性病康复等多个领域。