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Die Erfindung betrifft eine Trage- und Haltevorrichtung für Lasten, insbesondere für Packsäcke, Fototaschen, Musikinstrumente, Kleinkinder, Möbel, Bierkästen und Arbeitsgeräte, die die Last über ein Gestell auf den Körper der die Last tragenden Person einleitet. Ein biegesteifes Gestell (7.1) liegt an einer oder an zwei Körperseiten der die Last tragenden Person auf mindestens zwei unterschiedlichen unschädlich druckbelastbaren Körperstellen, die Auflageflächen bilden, insbesondere am Becken, an der Hüfte, am Rücken, an der hinteren Schulter oder am Brustkorb, direkt oder indirekt über kraftweiterleitende Elemente auf, ohne die Bewegungsfreiheit der tragenden Person, insbesondere bei einem Nach-Vorne-Beugen des Oberkörpers einzuschränken. Das biegesteife Gestell (7.1) verbindet die Auflageflächen räumlich körpernah und lastnah, ohne mit einem schädlichen zu Muskelverspannungen führenden Druck auf druckempfindlichen Körperstellen aufzuliegen, insbesondere auf Nacken, obere seitliche Schulter, Bauch, Nieren, oder eine schädliche Wirbelsäulenverformung oder eine schädliche Beckenrotation um die Z-Achse herbeizuführen.
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