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Es wird ein Rollgleiter mit einem Schuh vorgeschlagen, wobei die Sohle des Schuhs im Vorderfussbereich einen starren vorderen Sohlenabschnitt mit vorderen Rollen und im Hinterfussbereich einen starren hinteren Sohlenabschnitt mit mindestens einer hinteren Rolle aufweist, wobei zwischen den Sohlenabschnitten ein flexibler mittlerer Sohlenabschnitt gebildet ist. Ein besonders natürlicher und angenehmer Bewegungsablauf bei der Benutzung des Rollgleiters wird dadurch erreicht, dass die vorderen Rollen auf der Unterseite des vorderen Sohlenabschnitts derart flächig verteilt angeordnet sind, dass sie eine im wesentlichen dreieckige oder trapezförmige Gleitfläche mit einer nach vorn weisenden Spitze festlegen, wobei die die Spitze definierende vordere Rolle im wesentlichen unterhalb der zweiten und dritten Zehe eines vom Schuh aufzunehmenden Fusses angeordnet ist, und/oder dass der vordere Sohlenabschnitt angewinkelt ist.
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