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Ein Auflagebrett (1) wird durch eine mit diesem gelenkig verbundene Stütze (2) in seiner Schräglage gehalten. Das Auflagebrett (1) und die Stütze (2) sind über ein Verbindungselement (4), z.B. ein Seil oder eine Kette, miteinander verbunden. Das sich mit seinem untern Ende (1a) am Boden abstützende Auflagebrett (1) weist im Bereich seines obern Endes (1b) eine Fusshalterung (7) auf. Letztere besteht aus einer untern, mit dem Auflagebrett (1) fest verbundenen Fersenauflage (8) und einer obern Ristauflage (9). Diese ist an einem Bügel (10) befestigt, der mittels einer Gelenkverbindung (11) mit dem Auflagebrett (1) verbunden ist. Der Bügel (10) ist über die Ristauflage (9) hinaus verlängert. Dieser Verlängerungsteil (10a) ist an seinem Ende mit einem Haltegriff (13) versehen. Zum Öffnen der Fusshalterung (7) wird der Bügel (10) durch Anheben des Haltegriffes (13) im Uhrzeigersinn verschwenkt. Die Fusshalterung (7) wird durch das Gewicht der auf dem Auflagebrett (1) aufliegenden Person in Schliessstellung gehalten.
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