保健粥的组分及保健粥的制作方法

摘要

本发明公开了一种保健粥的组分，由下列组分按重量比份组成，枸杞子5份、淫羊藿5份、龙眼肉10份、续断5份、人参15份、玉米须2份、穿山甲5份、龟甲5份、冬虫夏草3份、莲子15份、半夏3份、吴茱萸1份、旋复花根1份、墨旱莲1份，以及黑米100份。将所述淫羊藿、续断、玉米须、穿山甲、龟甲、冬虫夏草、半夏、吴茱萸、旋复花根、墨旱莲加水煮后得出药汁液，药汁液与黑米、枸杞子、龙眼肉、人参、莲子相互混合，加热使黑米、枸杞子、龙眼肉、人参、莲子煮熟后的得到保健粥。本发明保健粥具有保健、抗疲劳、滋补肝肾、补脾益气、益精壮阳、补筋骨的功效。本发明还公开了一种保健粥的制作方法。

主权项

一种保健粥的组分，其特征是：原料由下列组分按重量比份组成，枸杞子5份、淫羊藿5份、龙眼肉10份、续断5份、人参15份、玉米须2份、穿山甲5份、龟甲5份、冬虫夏草3份、莲子15份、半夏3份、吴茱萸1份、旋复花根1份、墨旱莲1份，以及黑米100份。