一种山药八宝粥及其制备方法

摘要

本发明公开了一种山药八宝粥及其制备方法，属于保健食品加工技术领域，由以下重量份的原料组成：糯米160-180、山药145-160、桂圆25-45、红枣20-40、芡实15-30、红豆100-120、枸杞12-20、百合14-23、山泉水1900毫升、营养辅料30-50。本发明的优点是提供了一种山药八宝粥及其制备方法具有吸收性强，疗效显著，无毒副作用，制作方法简便易操作，有利的缓解面色萎黄、头昏眼花、心悸失眠等症状。

主权项

一种山药八宝粥，由以下重量份的原料制成：主料由糯米160‑180、山药145‑160、桂圆25‑45、红枣20‑40、芡实15‑30、红豆100‑120、枸杞12‑20、百合14‑23、山泉水1900毫升、营养辅料30‑50构成；所述营养辅料由玉米粉，淀粉5：1混合制成。