一种减肥配方及其制备方法

摘要

本发明涉及一种减肥配方及其制备方法，所述配方包括黑豆、绿豆、山楂、大枣。该配方的制备方法包括如下步骤：1)、将黑豆、绿豆洗净，用冷水泡一个小时；2)、将泡好的黑豆、绿豆及洗净的山楂、大枣一起放入锅中；3)、往锅中加入原材料总量3～5倍的冷水，煎煮到豆烂即可。黑豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点，山楂健脾开胃、消食减脂，红枣具有调和胃气补血润燥作用，本发明配方及其制备方法简单易于操作。

主权项

一种减肥配方，其特征在于：所述配方由以下原料制备而成：黑豆、绿豆、山楂、大枣。