一种速食食用菌杂粮粥

摘要

本发明提供了一种速食食用菌杂粮粥，尤其适合妇女食用，具有排毒养颜、抗衰老和瘦身美体功效。它是将黑木耳、银耳、灵芝孢子、黄瓜籽、葡萄籽、冬瓜籽、黑米、黑豆经过粉碎、膨化、再粉碎后制得。食用方便、口感好、具有营养保健功能。

主权项

一种速食食用菌杂粮粥，其特征在于它由以下重量份配比的原料制成：黑木耳1‑3份，银耳1‑3份，灵芝孢子2‑4份，黄瓜籽1‑3份，葡萄籽2‑4份，冬瓜籽1‑3份，黑米3‑8份，黑豆2‑6份。