一种山药枸杞药膳方便粥及其制作方法

摘要

本发明公开了一种山药枸杞药膳方便粥，按照重量份的原料包括：大米21-23份、水250-300份、枸杞1-2份、白糖1-1.5份、香菇3-5份、盐0.7-0.9份、白胡椒粉0.05-0.15份、鸡精0.4-0.6份、山药19-21份。本发明具有一定的体态、质软香甜、滑而不腻、软硬适当、入口即酥、口味清爽，即开即食，低脂、高养分，山药强健脾胃固肾，枸杞养肝，大米入脾经、胃经、肺经，具有补中益气、健脾和胃、滋阴润肺、除烦渴的作用，因此本发明可以增进生理活性，迅速恢复体力，消除疲劳，帮助新陈代谢而达到美容目的，并有降低血糖、胆固醇和抗肿瘤的功效。

主权项

一种山药枸杞药膳方便粥，其特征在于，按照重量份的原料包括：大米21‑23份、水250‑300份、枸杞1‑2份、白糖1‑1.5份、香菇3‑5份、盐0.7‑0.9份、白胡椒粉0.05‑0.15份、鸡精0.4‑0.6份、山药19‑21份。