一种瘦身复合保健米及其制备方法

摘要

本发明公开了一种瘦身复合保健米及其制备方法，由下列重量份的原料组成：粳米240-280、燕麦粉50-80、海带15-20、南瓜子仁12-18、去核青果10-14、芭蕉芋淀粉18-24、豌豆苗20-40、洋菜8-12、骨胶原蛋白粉3-5、松花粉2-4、柠檬醋适量、罗汉果花6-8、马鞭草2-3、柑叶2-3、黄瓜叶2-3、桔皮2-3、芒果核2-3、辣木籽粉10-12、牡丹籽油5-10、香槟60-80、营养粉剂6-10。本发明瘦身复合保健米，营养丰富均衡，清香怡人，入口软韧，增强新陈代谢功能，促进消化吸收，能够清肠降脂、利尿排毒，适合长期食用，不仅能够减肥瘦身，还能抗病强身。

主权项

一种瘦身复合保健米，其特征在于，是由下述重量份的原料组成：粳米240‑280、燕麦粉50‑80、海带15‑20、南瓜子仁12‑18、去核青果10‑14、芭蕉芋淀粉18‑24、豌豆苗20‑40、洋菜8‑12、骨胶原蛋白粉3‑5、松花粉2‑4、柠檬醋适量、罗汉果花6‑8、马鞭草2‑3、柑叶2‑3、黄瓜叶2‑3、桔皮2‑3、芒果核2‑3、辣木籽粉10‑12、牡丹籽油5‑10、香槟60‑80、营养粉剂6‑10；所述的营养粉剂由下述重量份的原料制成：黄花菜20‑30、甜角果肉15‑20、金耳粉15‑25、牡丹籽油5‑8、海藻糖3‑6、菠菜籽粉8‑12、泥螺多肽1‑2、鱼胶粉4‑8、椴树蜜10‑16、蓝莓粉10‑15、石榴酒30‑40、黑米汁40‑60；所述的营养粉剂的的制备方法为：a、将黄花菜沸水灼烫1‑2分钟，捞出沥干，与甜角果肉放入石榴酒中压实浸泡1‑2天，入锅焖煮熟透，打制成浆，冷冻干燥，研磨成粉，与菠菜籽粉混合，加入牡丹籽油文火炒制熟香，再次磨制成粉，得香醇粉；b、将金耳粉、鱼胶粉放入黑米汁中文火熬汁成稠胶状，加入海藻糖及其他剩余原料搅拌稠滑状，冻干破碎，研磨成粉，与香醇粉混合均匀，即可。