用于压力和放松管理的系统及成套仪器

摘要

本发明涉及用于压力和放松管理的系统及成套仪器。使用心脏活动传感器(101)测量用户的心率变异性(HRV)信号，并使用呼吸传感器(102)来测量用户的呼吸信号。该系统包含具有用于接收用户特定数据的输入单元(104)和用于向用户提供信息输出的输出单元的用户交互装置(103)。使用处理器(106)通过确定与用户有关的压力指数来评估用户的压力水平。还使用该处理器在放松练期间借助于确定放松指数来监视用户，基于测量的HRV和呼吸信号确定放松指数，该放松指数连续地适应到来的测量信号并且所述处理器基于该放松指数指示输出单元向用户提供生物反馈和支持消息。最后，该处理器使用用户特定数据作为产生第一规则集的输入，该第一规则集限定了用于自我管理压力和放松的改进计划，所述第一规则集适于触发指示输出单元向用户提供有关激励的消息的命令。同样，至少一部分所述的用户特定数据还用于限定指示用户的个人目标的第二规则集。

主权项

一种用于压力和放松管理的系统(100)，包括：至少一个心脏活动传感器(101)，其用于测量用户(109)的心率变异性(HRV)信号，至少一个呼吸传感器(102)，其用于测量用户(109)的呼吸信号，用户交互装置(103)，其包括用于接收用户特定数据的输入单元(104)和用于向用户(109)提供信息输出的输出单元，以及处理器(106)，其适于通过确定与用户有关的压力指数来评估用户(109)的压力水平，所述与用户有关的压力指数是基于与第一姿势关联的第一HRV参数值和与第二姿势关联的第二HRV参数值确定的，其中第一HRV参数值与第二HRV参数值之间的差被用作确定与用户有关的压力指数的指标，该压力指数用作触发指示输出单元向用户提供指示用户(109)压力水平的消息的命令的输入，该处理器(106)还适于在放松练习期间借助于确定放松指数来监视用户，基于测量的HRV和呼吸信号借助于计算在放松练习期间HRV信号与呼吸信号之间的相干性指数确定放松指数，该放松指数连续地适应到来的测量信号并且所述处理器基于该放松指数指示输出单元向用户提供生物反馈和支持消息，该处理器(106)还适于使用用户特定数据作为产生第一规则集的输入，该第一规则集限定了用于自我管理压力和放松的改进计划，所述第一规则集适于触发指示输出单元向用户提供有关激励的消息的命令。