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Stuhl zur Aktivierung der Rückenmuskulatur im Sitzen umwandelbar in ein Multifunktionsfitnessgerät zur Durchführung von Fitness- und Balanceübungen, wobei der Stuhl ein Gestell (16) und einen Hohlkörper (17) mit einer Hohlkörperhaut (1) als Sitzelement aufweist, wobei der Hohlkörper (17) einen Bodenbereich (3) und eine obere Begrenzung (13) aufweist, wobei der Bodenbereich (3) und die obere Begrenzung (13) durch einen Übergangsbereich (12) miteinander verbunden sind, wobei der Hohlkörper (17) eine Kammer bildet, die mit einem Fluid (7) gefüllt ist, und wobei der Stuhl eine Fixierungsvorrichtung (18) aufweist, wobei mit der Fixiervorrichtung (18) der Hohlkörper (17) auf das Gestell (16) montierbar ist und vom Gestell (16) demontierbar ist.
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