一种减肥食品

摘要

本发明涉及一种减肥食品，肥胖症是现在社会中的一种疾病，它会给人们带来许多不便之处，且人们在减肥的过程中往往不能够坚持下去，造成肥胖症的根本原因其实还是因为患者自身的不能控制饮食所造成，长期的食用高热量的垃圾食品且不能够运动，为体内的脂肪造就了很好的生存空间，如果硬性的控制食欲，以节食来达到减肥的效果，往往减肥成功了，人也跨下了，所以，一种合理的食品，成为了减肥人士的必备食品，除了很天的适量运动外，要想长期保持减肥成果还是需要在饮食上做文章。

主权项

一种减肥食品其特征在于将红豆10克、香蕉50克、苹果50克、荷叶10克洗净后切成小丁待用，将糯米200克加入大量清水熬制成粥后加入红豆等混合再熬制约10分钟左右，在熬制过程中需不断搅动，出锅前根据自己口味加入少量食盐即可食用，每日代替正餐主食便可。