摘要 |
Способ повышения аэробной работоспособности спортсменов высокого класса, заключающийся в применении гипоксических тренировок, отличающийся от существующих тем, что, с целью повышения эффективности тренировки, используется последовательная адаптация к прерывистой нормобарической гипоксии, затем к прерывистой нормобарической в сочетании с физической нагрузкой, после чего используется пребывание и тренировка спортсменов в условиях среднегорья. |